Idag lever vi i en stressig värld där väldigt många mår dåligt pga olika orsaker.
Stress skapar spänningar och blockeringar i din kropp. När detta pågår långvarigt finns det en risk att du blir sjuk, utmattad och får smärtor i din kropp som inte går över. Du tappar bort det som ger kraft och glädje och dina drömmar om det du önskade i livet försvinner på vägen.
Men så behöver det inte vara!
Du är inte bara en kropp och du är inte dina tankar och känslor. Tankar och känslor är biologi som på olika sätt uttrycker sig i din kropp.
Jag arbetar med den svenska klassiska massagen som grund och kombinerar tekniker med cochande samtal utifrån dina behov.
Varje individ är unik och alla kroppar har sin egen intelligens. Din intention är utgångspunkten till behandlingen.
Du kan boka mig för kurser och workshops i yoga, coachande ledarskap och stresshantering.
Djup eller mer avslappnande utifrån behov.
En energibehandling där olika punkter berörs lätt på huvudet för att frigöra blockeringar och öppna upp energiflödet i kroppen.
Mjuk yoga med fokus på medveten närvaro.